Ci sono giorni in cui stai male e basta. Non hai voglia di lavorare su di te, migliorarti, analizzare. Vorresti solo stare un po' meglio. In questo articolo ti racconto 5 azioni concrete – le mie "furbate" – che puoi fare in pochi minuti per calmare la tempesta e creare quello spazio di quiete necessario per poi fare vero lavoro introspettivo.