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Ci sono periodi della vita in cui le ore sembrano stringersi. È in uno di questi momenti che ho scoperto un'altra porta d'accesso alla stessa stanza.

C'è stato un momento in cui mi sono trovata davanti alla mia libreria con una sensazione strana. Quegli scaffali pieni di libri, dispense, appunti di corsi e percorsi di studio che avevo fatto con passione... improvvisamente non mi somigliavano più. Liberarmene non è stato semplice. Perché buttare quei materiali significava ammettere qualcosa che fa paura: che io ero cambiata. E che chi ero stata non definiva più chi stavo diventando.

Ci sono giorni in cui stai male e basta. Non hai voglia di lavorare su di te, migliorarti, analizzare. Vorresti solo stare un po' meglio. In questo articolo ti racconto 5 azioni concrete – le mie "furbate" – che puoi fare in pochi minuti per calmare la tempesta e creare quello spazio di quiete necessario per poi fare vero lavoro introspettivo.