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Un viaggio tra 13 libri che aiutano a fermarsi, ascoltare la propria mente e il proprio cuore, e a trasformare curiosità, fragilità e passioni in strumenti di introspezione e crescita personale.

Journaling quotidiano: racconto il mio esperimento di 60 giorni di scrittura. Benefici, difficoltà superate e come il diario può diventare uno strumento di autoconsapevolezza.

Siamo convinti che essere coerenti significhi non cambiare mai idea, rimanere fermi nella nostra posizione e portarla avanti anche se si insinua qualche dubbio, difenderla a spada tratta anche quando non siamo più così convinti del nostro punto di vista. Ma prova a pensare a quante idee e cose possiamo realizzare semplicemente dandoci il permesso di rivedere la nostra opinione.