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Sviluppo personale


Non è incoerenza: è evoluzione
Siamo convinti che essere coerenti significhi non cambiare mai idea, rimanere fermi nella nostra posizione e portarla avanti anche se si insinua qualche dubbio, difenderla a spada tratta anche quando non siamo più così convinti del nostro punto di vista. Ma prova a pensare a quante idee e cose possiamo realizzare semplicemente dandoci il permesso di rivedere la nostra opinione.
2 genTempo di lettura: 4 min


Bilancio di fine anno 2025: come misurare la crescita personale (non solo gli obiettivi)
Scopri come fare il bilancio di fine anno 2025 misurando la tua evoluzione personale, non solo gli obiettivi raggiunti. Domande di riflessione e introspezione per celebrare chi sei diventato.
29 dic 2025Tempo di lettura: 4 min


Introspezione e stress: 5 strategie per vivere meglio
Scopri 5 pratiche di introspezione per stare lontani dallo stress evitabile: dall'organizzare il proprio spazio vitale all'eliminare il multitasking. Con approfondimenti scientifici e consigli concreti.
14 dic 2025Tempo di lettura: 6 min


Conoscere se stessi: le domande da cui partire
Puoi leggere tutti i libri sulla manifestazione che vuoi, ma se non sai chi sei davvero, tutto questo non servirà a niente. Conoscere te stesso è la base. In questo articolo ti mostro le tre domande fondamentali da cui partire per capire finalmente cosa vuoi davvero dalla vita.
7 dic 2025Tempo di lettura: 3 min


Introspezione: 5 pratiche a costo zero per aumentare la consapevolezza
Scopri 5 pratiche semplici e a costo (quasi) zero per esplorare sé stessi, vivere con più consapevolezza e fare scelte in linea con i tuoi valori. Leggi ora.
10 nov 2025Tempo di lettura: 3 min
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